石斛又被叫做為還魂草、仙斛蘭韻等，在我國的種植面積是非常大的。石斛不僅有著非常優雅的花姿，其觀賞價值也非常高。而且還是一種常用的中藥材，有著非常多的功效作用，受到很多人的歡迎。那么石斛有哪些功效作用呢？又有什么禁忌呢？今天小編就為大家帶來了石斛的功效與作用禁忌，一起來看看吧！
1、功效
石斛有著滋陰養血的功效，能夠養胃陰、益氣力等。而且石斛含有豐富的多糖物質，能夠增強人體的免疫能力。石斛對于脾胃來說也是有著很大的幫助的，石斛能夠抑制幽門螺桿菌，對于治療萎縮性胃炎等病癥有著良好的功效。而且石斛還可以促進胃液的分泌，增強腸胃的消化能力。石斛還有著清虛熱的功效，能夠治療頭暈眼花、心悸心慌等，對人體的健康幫助是非常大的。
2、作用
石斛能夠滋養人體的陰液，而陰液對于人體主要的作用就是能夠潤滑關節，從而提高達到強筋健骨的目的。因此石斛能夠流利關節、增強人體抗風濕的能力，同時還可提高人體的抗應激性，有著抗疲勞、耐缺氧等各種作用。石斛還可明顯改良人體的血瘀癥狀，對于心腦血管等疾病可起到良好的治療效果。并且石斛還能夠降低人體的血糖，同時還能增強胰島素的活性，促使人體血糖水平趨于標準。
3、禁忌
在食用石斛的時候，如果脾胃虛寒的話時禁服的，否則可能會加重病癥。同時如果處于溫熱病早期的話，也是不可食用的。最后就是胃部、腎部有著虛熱癥狀卻無火的人群也是禁用石斛的。然后在食用石斛的時候，最好是不要與蘿卜同時。因為蘿卜對人體腸胃道有著加強運動的作用，如果同食的話，那么會導致腸胃道無法全部吸收石斛的藥效，從而降低石斛的治療效果。
以上就是石斛功效與作用禁忌的簡單介紹了。石斛的功效作用雖多，對人體的健康幫助也是非常大的。但是也有著非常多的食用禁忌，因此大家在食用的時候一定要多多注意，不可盲目食用，避免出現不良現象。今天的介紹就到這里了，本文僅供參考，希望能夠幫助到大家哦！
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