蘆薈可以生吃嗎

蘆薈可以生吃嗎

蘆薈可以吃，蘆薈內服能起到更好的效果，常吃蘆薈能和并且有很好的美容功效。藥用功效很不錯，可以防治外傷出血或是，都有不錯的藥效。

蘆薈的作用與功效

蘆薈是熱帶沙漠植物，具有藥用、保健作用，吃蘆薈要根據各人體質，蘆薈對于實熱體質比較適宜，對于虛寒體質以及陽虛、氣虛的人就不太適宜，比如性功能下降的，怕冷的，精力不足，體力不足的、記憶下降、活力不足的等等。

蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些、、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的的效果，上呼吸道感染、、腸炎、痢疾等病要辯證的使用，不可盲目以免造成傷害。

健胃通便

蘆薈有增強胃腸功能，增加食欲作用。食欲不振、者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患，易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服后8-12小時即可排便。

扶正祛邪

蘆薈中的粘多糖類物質，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、作用，有利于老年人健康。

美容護膚

蘆薈凝膠的皮膚滲透性很強，可以直達皮膚深層。內含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，它的美顏功效幾乎是全能的！

美白

早晚將蘆薈凝膠涂抹于面部15-20分鐘，堅持下去，能令面部肌膚光滑白皙，對各種斑點也有很好的效果

蘆薈在美容界中起到很多的作用，不僅僅可以美白、保濕、控油，還能去除痘印，可以說是美容。如果你有以上的癥狀，不妨自己試養一盆蘆薈，

美容、觀賞兩不耽誤，你說呢？

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